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作者介紹：許川，心理學者，婚姻情感咨詢師 。遇到感情問題，請向我提問，有問必答！
本期內容著重提升女性內在力量，奪回女性在感情中的主動權 。
結婚幾年，夫妻之間的話變少了；除了孩子，好像找不到別的話題；曾經花很多時間追求你，現在想讓他欣賞你都很難 。這樣的婚姻，有辦法改變嗎？
今天我就帶大家看看如何提高婚姻幸福度，讓老公看到自己的優點——
許川老師回答：
很多女性非常疑惑：結婚前千挑萬選的老公，怎么把自己“騙”到手后，就完全變了一副面孔 。
為什么有些老公，在婚后會冷淡自己的伴侶呢？原因有三：
他是在尋找“私人空間”
我們經常會說男人是“洞穴動物”，他們在有壓力的時候，比較喜歡躲進洞穴去自我復原和清理創傷 。女人認為的愛是欣賞，是膩在一起，是幫忙，而男人認為的愛是你給他一定的自由 。
有時候，他不想說話，并不一定是你哪里不好，也不一定是關系質量出了問題，而是，他在維護自己的“私人空間” 。如果你讓一個男人覺得，他徹底“擁有”了你，往往他就很難再對你付出全部 。
害怕沖突，避免痛苦
“老公你為什么不愛搭理我啊？”
“我這邊信號不好，以后再說，先掛了 。”
......
這樣的對話讓人有些無語，但是，也是老公們避免沖突的一個方法 。
我們做一件事，或者不做一件事，總是遵循著“趨利避害”的原則 。他不想說話，就說明說話會給他帶來痛苦 。夫妻關系，都有自己的模式，逃避對話的老公的對面一定有一個緊追不舍的老婆 。
“你為什么不搭理我?”這個句子背后已經隱隱傳達出來不滿，久經“戰場”的老公嗅到了一絲火藥的味道，如果對話下去，可能會產生沖突，也許還會挖出千年老傷，所以，他就選擇了閉嘴 。
他在冷戰、懲罰你
很多男人，根本就沒有長大 。他內心還是個愛發脾氣的小孩兒，他希望你處處按照他的要求去做，意圖就是讓你屈服 。
當你想按照自己的想法去做時，他就會顯示出霸道，用不搭理你來懲罰你 。而這樣的方式往往很奏效 。而一旦他的霸道奏效了，他以后就會常常用這一招，因為他知道對你管用 。
當男人開始冷落妻子，妻子的感覺往往很委屈，覺得感情沒有了希望 。其實大家完全不用這么想，從發展的角度看，女人完全可以利用男人的這些特質，收服男人的心 。
我用輔導過的一個案例舉個例子：
我的學員文娟，46歲，婚姻19年 。老公是領導，一兒一女，也都非常優秀 。
讓她比較痛苦的是，老公從30多歲就一路升職，官職越大，脾氣越大 。對文娟愛搭不理，高傲得很 。文娟很痛苦，她在離與不離里，糾結了近十年，而且這十年他們的性愛質量，情愛質量都非常低下 。
她說：“我就像陷在泥潭里一樣，不動，是種熟悉的麻木的痛苦；如果強要離開，追求安全和自由，可能會遇到不可預料的痛苦 。
大家注意，當一段婚姻中的兩個人，綁在一起，陷入困境，其實誰都不幸福 。因為你挪動，他也會難受 。改變現狀，對兩個人都是挑戰 。
如何打破這個循環，我做了以下三點：
清理負面想法
當女人常常被老公否定時，那種否定會慢慢深入女人的內心，讓她覺得生活不快樂，自己也不夠好 。如果我們希望改變和老公的關系，就必須清理內心的負面想法 。
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