1. 首頁 > 云知道 > >

當男人主動提出分手時 男人提出分手后女人該怎么辦

云知道心理情感

很多來訪在找到我的時候都會問一個問題:
“老師，你說有什么辦法，可以讓準備分手的男朋友立刻改變主意？還是讓他愿意重新考慮兩個人的關系？"
你看到這個問題可能會比較驚訝：“嗯？還會有這樣的方法嗎？我也想知道！”

當男人主動提出分手時 男人提出分手后女人該怎么辦


大多數情況下，女生提分手大多是因為憤怒或者是為了試探男生的重要性，這也是為什么會說“女人口中的分手大多是看到男人挽留 ?！碑吘古耸乔榫w動物，很多時候感性會占上風 。這個時候，當一個男人適當的糾纏一下，再加上之前的感情，再打出柔情這張牌，很多女生的情緒會很快的消散，瞬間就能和好如初 。
但男性往往不是這樣 。男人提出分手，大多是經過理性思考和決定后說的 。因為男人一提分手，基本就是下定決心真的分手了 。那么，在這樣的前提和背景下，是不是當男人說分手的時候，我們只能被動放手，沒有商量和選擇的余地？當然不是 。
今天想和大家聊的話題是:當男人主動提出分手時，我們該如何運用溝通技巧來扭轉被動局面？面對感情危機，用以下三步應對分手溝通法，幫你理清情緒，實現有效溝通 。
第一步:你不是敵人，所以不要把自己放在對立面
那么你要如何做到這一點的呢？首先我們要知道主動分手的一方和被動分手的一方在情感感受上最大的區別是什么？
被動分手的一方最消極的感受可能是震驚、悲傷、不相信、否認、自我懷疑等等 。而主動分手方不會受到這些情緒的影響，作為主動分手方最大的負面感受就是內疚 。而被分手的一方，一方面要處理好自己的負面情緒和感受，另一方面也要聰明地學會激發對方的內疚感 。
當男人主動提出分手時 男人提出分手后女人該怎么辦


但是在現實生活中，我們經?？梢钥吹揭环N很不明智的做法，就是很多女生在分開的第一時間情緒崩潰，所以也就顧不了那么多了，直接把自己的負面情緒發泄到對方身上 。甚至指責抱怨他:“??？分手？你配得上我嗎？我恨死你了！想都別想，我絕對不同意分手！”
除此之外，各種情緒炸彈，比如哭、鬧、做事情，或者用電話留言轟炸對方，都扔給了對方 。這樣去做，無疑會消磨掉他對你最后的一點點愧疚，對你最后的一點點溫柔 。
那么具體的辦法就是:好好說話，不作不鬧，不找借口，不糾纏，不失控 。比如，當他和你提分手時，你可以說:“你已經下定決心了，對嗎？”他可能會回答:“是的，我想好了 ?！?br /> 那這個時候，就算你心里已經發生了核爆炸，你也要冷靜下來，對他說:“好吧，如果你覺得現在分開會更好，我會尊重你的意思 。其實我也有自己的問題，我會靜下心來好好想想 ?！?br /> “但在那之前，我會等你兩個星期 。因為我認為這是我對我們關系的責任 。這兩個星期你要是反悔，我們就當沒發生過 ?！?重點)
為什么要說出來？
一、分手后兩周是情緒波動最大的時期
這個時候不出現是最明智的做法 。畢竟他跟你分手是因為之前相處不好，不舒服，不開心，此時就可以讓他安靜地度過負面印象消除期 。
二、給自己留條后路，兩周后你們就會有一個人可以聯系的契機
有時候一個人因為好面子，只需要一個臺階下 。
【當男人主動提出分手時 男人提出分手后女人該怎么辦】三、能在分手后安靜等待兩周的女生，一定是懂得延遲滿足的女生，自然也是一個情緒穩定的人
男生提出分手后，其實會考慮分手后你的反應 。如果男生之前分手是因為太暴露需求感，那么這也是你扭轉印象的好時機 。不然男生會想:“你看，她還是那個樣子 。這次分手我真的是對的！”總之，第一步，先穩定情緒，讓對方真正有反思和愧疚，然后化被動為主動 。

推薦閱讀