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毀掉腎臟的6大死亡真相( 六 )

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1.“大多數人都要起夜”這一說法____ 。
A 。正確B 。錯誤
答案：B 。每晚起夜1次通常不成問題 。睡前飲水過多或者喝過量含咖啡因或酒精的飲料，服用某些藥物，患糖尿病、腎病及前列腺疾病等均會增加夜尿次數 。
2.蘆筍會導致小便臭味 。其原因是____ 。
A 。纖維素含量高
B 。蘆筍生長于酸性土壤
C 。與人體消化有關
答案：C 。吃蘆筍后小便是否發臭與遺傳有關 。某些魚類也會致小便異味 。若小便有霉味或甜味，應去就醫 。
【毀掉腎臟的6大死亡真相】3.“每天至少8杯水，膀胱更健康 ?！边@一說法____ 。
A 。正確B 。錯誤
答案：B 。具體的飲水量應因人而異，可觀察小便顏色 。小便淡黃色或清澈，則飲水充足;呈深黃或金黃色，說明喝水不足 。建議大家規律飲水，避免出現深色小便 。
4.“小便粉紅色，應看醫生 。”這一說法____ 。
A 。正確B 。錯誤
答案：A 。在沒有食物影響時，小便出現粉紅色或渾濁，應及時就醫查血尿 ?？赡苁求w內有炎癥，應當心腎病、膀胱癌或內臟器官損傷 。
5.“小便沒有細菌 ?！边@一說法____ 。
A 。正確B 。錯誤
答案：B 。小便經過尿道排出體外的過程中會受到細菌污染 。用尿液作為藥引、小便沖洗水母蜇傷傷口都容易導致細菌感染等危險 。水母蜇傷后最好用海水慢慢沖洗患處，抹點醋效果會更好 。
6.“‘膀胱害羞癥’并不存在 。”這一說法____ 。
A 。正確B 。錯誤
答案：B 。某些人在特定情境下容易排不出尿，這可能是一種恐懼癥，與社交焦慮等問題有關 。定時上廁所等行為療法有助改善 。
7.憋尿太久容易導致____ 。
A 。膀胱炎B 。霉菌感染
C 。腎結石
答案：A 。憋尿容易增加尿路感染危險，尤其是女性 。
8.尿頻是____的癥狀 。
A 。脫水B 。糖尿病
C 。激素失衡
答案：B 。如果經?？诳誓蚨?，持續數日或數周，或者同時伴有犯困、傷口難以愈合、手腳麻木或刺痛等糖尿病癥狀，應及早就醫 。
9.大多數人小便頻率為____ 。
A.3~4次/天
B.6~8次/天
C 。每餐之后
D 。每天至少10次
答案：B 。若大量喝水，服用降壓藥和利尿劑，每天小便超過10次屬于正常身理養生現象 。
10.“男人不會得尿路感染 ?！边@一說法____ 。
A 。正確B 。錯誤
答案：B 。男性也會得尿路感染，且復發危險更大 。因為病菌會附著于前列腺深處 。
11.“喝蔓越橘汁能防尿路感染 ?！边@一說法____ 。
A 。正確B 。錯誤
C 。也許正確
答案：C 。該說法的養生科學性尚待證實 。尿路感染應接受抗生素治療 。
12.“性愛后小便可防女性尿路感染 ?！边@一說法____ 。
A 。正確B 。錯誤
答案：A 。性愛后小便可沖走尿道細菌 。使用殺精子泡沫劑的女性更易發生尿路感染，尿路感染高危女性應考慮其他方式避孕 。
13.尿痛可能是____的癥狀 。
A 。尿路感染B 。性病C 。兩者都可能
答案：C 。此外，腎結石、對肥皂或廁紙中化學物質過敏等也會導致尿痛 。
14.打噴嚏時有少量尿液排出，可通過____加以改善 。
A 。減肥B 。減少飲酒C 。多上廁所
答案：A 。咳嗽、提重物時，膀胱受重壓，易致“漏尿”，尤其是女性 。也可能發生于孕期、分娩后、更年期 。
15.“喝咖啡或啤酒之后小便更多 。”這一說法____ 。
A 。正確B 。錯誤
答案：A 。咖啡因和酒精都是利尿劑，易使小便增多，嚴重時導致身體脫水 。過量飲用也可能導致尿失禁 。

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