宋祖英：品茶是一種修養境界的方式
生活中的宋祖英有著樸素的美 ， 她穿著很隨意 ， 也很少刻意打扮自己 。宋祖英的美得益于她自小生長在盛產毛尖茶的古丈縣苗寨茶鄉 ， 所以從小就養成了喝茶、品茶的習慣：“喝茶對腸胃比較好 ， 是不錯的養生方式 ， 而且品茶也是一種修養境界的方式 。”
宋祖英對自己的美容護理工作也從不偷懶 ， 雖然入職軍營 ， 經常需要下部隊演出 ， 日曬雨淋自然成為了家常便飯 ， 可忙碌的她依然堅持著每天的卸妝和肌膚養護工作 。
當然 ， 其中一定包含了女人最容易衰老的眼部肌膚 。她常常會就地取材找一枚雞蛋 ， 取出蛋清 ， 加入一匙檸檬汁 ， 涂在臉上 ， 再用溫水洗凈 ， 涂上護膚霜 。宋祖英說：“做面膜可以清潔臉部肌膚 ， 使其富有彈性 ， 有效防止皺紋產生 ， 煩惱也會隨著面膜一洗而光 。”她尤其對草本面膜情有獨 ， 桉葉、綠薄荷或蘆薈等植物都是很好的面膜材料 ， 能很好地滋潤肌膚 。
【茶文化修養 宋祖英：品茶是一種修養境界的方式】“一個演員的美是綜合的 ， 不是具體體現在她的眼睛、鼻子有多漂亮 ， 而是綜合表現在她的修養、氣質、學識包括歌曲等很多方面 。因為外表的美會隨著青春的消逝而消失 ， 而內在的美才是永恒的 。”宋祖英說 。
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