沙拉火龍果怎么做 沙拉之火龍果的做法


沙拉火龍果怎么做 沙拉之火龍果的做法


食材
  • 火龍果 半個
  • 綠皮蘿卜 5片
  • 西紅柿 3片
  • 糖 1匙
  • 蜂蜜 1匙
  • 醋 1匙
  • 胡蘿卜 2片
  • 蔥尖 1段
1火龍果洗凈表皮
火龍果洗凈表皮 。
2一切兩半,挖出果肉
一切兩半,挖出果肉 。(一半的量就夠)
綠皮蘿卜洗凈,先切薄片,再切成扇形 。
3西紅柿洗凈,也切成扇形
西紅柿洗凈,也切成扇形 。
4胡蘿卜切片
胡蘿卜切片 。(裝飾用,當然也可以吃)
所有食材方大碗里,放一匙糖、一匙醋拌勻 。(不要鹽、也不要雞精)
火龍果皮取一半,把底部削平,能放穩就行 。
5過皮里倒1匙蜂蜜
過皮里倒1匙蜂蜜 。
拌好的糖醋果蔬裝進盤子里,剩余的湯汁倒入果皮碗里和蜂蜜混合即可 。(很誘人吧)
注意事項調味料只要糖醋、蜂蜜 。
【沙拉火龍果怎么做 沙拉之火龍果的做法】所有的果皮碗都要洗凈才能用 。

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