改善寒性痛經要學會暖身( 三 )


2、懂得保暖
身體受寒多半是保暖措施沒做到位所致的 , 比如說總是穿得特別暴露 , 總把腰腹等容易被寒氣盯上的部位露出來 。 所以說 , 平日里要記得多穿衣物 , 不要為了一時的性感 , 而損傷自己的健康 。

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