
很多時候 , 一段親密關系的破裂 , 是因為雙方把彼此當成了對抗者和競爭者 , 而一段良性關系 , 往往是互利共贏的合作者 。
既然分手的事實擺在面前 , 那么 , 真的有方法可以追回他嗎?
作為一個專業的心理咨詢師 , 我可以負責任的告訴你:答案是肯定的 , 而且成功的案例數不勝數 。

在此之前 , 我們要首先認識到 , 永遠不要太過于平面化的看待感情 , 認為僅僅憑借著喜歡與合適就能使兩個毫無血緣關系的人天長地久 。恰如張愛玲所說“獲得愛情你可以隨便用什么方法 , 而保持愛情卻需要智慧 。”
鋪墊好這種在愛情中學習的心態 , 接下來我們就可以依次探尋一下怎樣才能追回前男友 。

有果必有因 , 我們解決問題的第一步 , 是明確問題的來源 , 看清分手的本質 , 這樣才可以有的放矢 。
【分手后如何追回前男友 如何重新追回前任】一般情侶分手都免不了“懷疑—試探—失望—破裂”這一過程 , 在這里 , 我也會結合理論和實際 , 列出前男友分手的兩種基本類型和表現 , 并簡要分析其中原因 。
1.積壓型分手
很多女生在面對分手時可能都會有這種感覺“為什么我以前這么做 , 他都會包容我 , 最后卻因為這個小事分手了?”
?分手表現為“小事成了壓垮愛情的最后一根稻草”:在一次非常小的事件上面 , 他表現得不依不饒 , 不說實際原因 , 不做過多解釋 , 最后提出分手 。
這里舉幾個常見的過往事件:
·你總是因為他的某個缺陷 , 表達出嫌棄 , 最后因為你某天的無意調笑導致分手
·你總是要求他為你拒絕所有異性 , 后來因為某個女生和他多聊兩句 , 你就責怪懷疑 , 毅然離去
·你總是不斷地無理詢問“今天是什么日子 , 你是不是不愛我了”每問一次 , 都會多施加一次壓力
“雪崩時 , 沒有一片雪花是無辜的 。”長時間不滿的情緒累積 , 總會有“壓垮前男友的最后一根稻草 。”
2.沖動型分手
社會調查數據表明 , 沖動型分手在情侶中也占很大比例 , 簡單說就是因為某些突然的刺激致使彼此情緒失控而導致的分手 。
?分手表現為“火熱化”:劇烈爭吵 , 互相詆毀放狠話 , 互刪所有聯系方式 , 大肆宣揚分手結果 , 不給對方留臺階 。
沖動型分手其實在很多為了追求“虐心”效果的影視劇中經常出現 , 比如前段時間火爆的電視劇《香蜜沉沉燼如霜》:女主錦覓因為爹爹的死而受到刺激 , 失去理智后誤會是男主旭鳳所為 , 直接沖動地表示與男主決裂 , 導致相愛卻反目成仇 。
由此可見 , 愛情中僅僅依靠感性是絕對不夠的 , 而且生活中影響戀愛關系的意外太多太多 , 而沖動型分手就是因為縱容感性而缺乏理性 , 導致“百日情侶一時分”的結局 。
分手的原因已經明確 , 但無論是哪種原因 , 只要我們走出習慣性的誤區 , 再結合以下幾個階段性的步驟和具體方法 , 那么追回前男友就指日可待了 。

一、避免壓迫斷聯 , 淡化濃度力求破冰約·福特說過這樣一句話“愛情是心中的暴君;它使理智不明 , 判斷不清;它不聽勸告 , 徑直朝癡狂的方向奔去 。”這種心態在分手初期后的我們身上 , 表現得尤為明顯:
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