(1)讓你的前任和你談談 。
在你們作為朋友一起度過一段時間之后,是時候誠實地談論你們的歷史以及是否會有浪漫的未來 。
雖然通過電腦手機發短信信息和交談是在已建立的關系中進行交流的常用方式,但像這樣的親密討論應該親自進行 。邀請你的前任共進晚餐或前往您最喜歡的某家店 。

(2)利用過去的優勢 。
如果你的前任真的很喜歡你的某件衣服,那就再穿一次 。分享你們一起度過的輕松愉快的回憶 。在您曾經一起閑逛的熟悉地方見面 。
如果他或她為您購買了任何特殊的珠寶,請考慮在見面交談時佩戴它 。這將發出一個非常明確的信息,即你仍然對他或她有感覺 。

(3)準備好你的話 。
你對前任說的第一件事非常重要 。如果你說錯話,你將失去挽回他們的機會 。你需要明白,即使你們不在一起,他們很有可能仍然對你懷有強烈的感情 。
有很多方法可以進行這種對話,但一種安全的方法是這樣說,“我一直想和你談談我們的關系,看看你過得怎么樣 。” 對你們之間的事情沒有解決表示遺憾,并詢問你是否可以談論它,因為你現在有了一些看法 。讓談話自然地進行 。如果你的前任做得很好并且報告說他或她正在和其他人約會,你可能會決定不浪費時間試圖說服他或她復合 。但如果你的前任似乎對你有感情,你可以逐漸提出再試一次的可能性 。

(4)道歉 。
深入思考你所做或未做的任何事情,以某種方式導致了關系的崩潰,并通過給你的前任適當的道歉來清理矛盾 。對冒犯負全部責任,不要責怪你的前任,不要找借口,也不要期待對方的道歉(甚至是寬恕)作為回報 。很可能是你的前任促成了這種情況,但你不能為別人道歉;你只能為自己道歉 。把他或她排除在外,道歉很可能會得到回報 。
避免使用“但是”這個詞 。“我很抱歉,但是……”的意思是“我不抱歉” 。另外,不要說“對不起,讓你有這種感覺”或“如果你被我冒犯到了,我很抱歉” 。這讓你看起來像是在責備對方,而不是真正的道歉 。真正的道歉應該是這樣構成的:后悔、責任和補救 。第一步表明你對你所做的事情感到抱歉 。第二步把責任推給你,不要找借口或責備別人 。最后一步是讓它正確或在未來改變你的行為 。例如:“我只是想道歉,我把你想和我一起度過的那些時光吹走了 。你一定真的感到被忽視了 。從現在開始,我會非常努力,讓它成為一個點,與你一起做更多的事情,這樣你就不會再有那種感覺了 。我很高興你給了我你的觀點來實現這一點 。五,建立健康的關系

(1)講話 。
由于溝通問題是導致分手的第一大原因,因此作為夫妻,您需要更加努力地工作,以確保您始終保持溝通渠道暢通 。當你們重歸于好時,您需要花時間建立期望,尤其是在以前存在問題的領域 。
制定如何應對未滿足的期望的游戲計劃 。例如,如果你和你的前任分手是因為他或她和朋友相處的時間太多,請公開談論多少時間是合理的,如果你需要更多的時間和朋友相處,你將如何與對方談判 。
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