
春季吃野菜中國民間流傳著一句話:三月三 , 薺菜當靈丹 。薺菜做湯 , 莧菜做餡 , 可口無比 。各式野菜在今天顯得珍貴起來 , 無農藥 , 病蟲害少 , 有的還具備藥食兼優的特點 , 因而不少人就會挖一些野菜享受春天的美味 。醫師介紹 , 有些野菜是有藥用價值的 。
●馬齒莧
性味酸、寒 , 可清熱利濕 , 涼血解毒 。用于細菌性痢疾 , 急性胃腸炎 , 急性闌尾炎 , 乳腺炎 , 痔瘡出血等 。外用治疔瘡腫毒 , 濕疹、帶狀皰疹等 。現代藥理研究其具有抑菌的功效 , 對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌均有抑制作用 , 對常見致病性皮膚真菌也有抑制作用 。
●香椿
性味溫苦、澀、溫 , 具有祛風利濕 , 止血止痛的功效 , 其全身都有藥用功效 , 例如根皮可用于痢疾 , 腸炎 , 泌尿道感染 , 便血 , 血崩 , 白帶 , 風濕腰腿痛等證;葉及嫩枝可用于痢疾;果實可用于胃、十二指腸潰瘍 , 慢性胃炎等 。
●薺菜
性味甘、平 , 具有涼血止血 , 清熱利尿的功效 , 可用于腎結核尿血 , 產后子宮出血 , 月經過多 , 肺結核咯血 , 高血壓病 , 感冒發熱 , 腎炎水腫 , 泌尿系結石 , 腸炎等 。具現代藥理研究薺菜中含薺菜酸 , 有止血作用 。
●苦菜
又名苦丁菜 , 性味苦 , 寒 , 具有清熱解毒 , 破瘀活血 , 排膿的功效 , 可用于闌尾炎 , 腹腔膿腫 , 腸炎 , 痢疾 , 急、慢性盆腔炎 , 肺熱咳嗽 , 肺結核 , 吐血 。外用治跌打損傷 , 瘡癤腫痛 , 陰囊濕疹等 。
提醒:食用野菜注意事項
1、不認識的野菜不要吃 , 吃前確定其有無毒性 , 有些野生植物含有劇毒 , 誤食后輕者會胸悶、腹脹、嘔吐 , 重者會危及生命;
2、由于生長環境的污染 , 因此工廠旁、垃圾堆、被污染的河道附近、廢水邊生長的野菜也常含有毒素 , 均不宜食用 。
3、苦味野菜屬性多偏寒涼 , 具有解毒敗火作用 , 但過量食用可損傷脾胃 , 因此脾胃虛寒的人群不宜過量食用 。
【治病的野菜 這些野菜美味又治病】4、野菜含食物纖維比較高 , 嬰幼兒消化能力弱 , 也不宜多吃 。
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