冬季養生泡腳藥方 盤點冬季中藥泡腳藥方大全 改善血液循環防病治病( 二 )


14、山姜莖葉適量,或野花椒枝葉適量,或番木瓜枝葉適量 。煎湯后去渣,混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘 。治風濕麻木 。
15、山楂、當歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g 。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開水—起倒入盆中,待溫度適宜時泡洗雙腳 。每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程 。補血疏肝,散郁祛瘀 。適用于面部黃褐斑 。尤其適用于產后服用避孕藥而使面部長黃褐斑的女性 。
16、楠木,桐木各適量 。用上藥煎湯后加溫水,用按摩足浴盆浸泡雙足,每次20分鐘,每日一次 。治雙足水腫 。
17、桂枝15克、銀花15克、紅花20克,加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次 。治腳底皴裂 。
18、尋骨風30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克 。上藥煎水泡腳30分鐘,每日一次 。治足跟痛 。
19、冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g 。水煮去渣后,混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘,至微微出汗 。每日一次,20-30天為一療程 。可用來減肥 。
20、川桂枝,生附片各50g,紫丹參,忍冬藤,生黃芪各100g,乳香,每劑藥各24g 。上藥用3000毫升水煮,用文火煮沸后再煎20分鐘,去渣后混入溫水內用足浴盆浸泡30分鐘,每劑藥可反復使用三次 。治糖尿病 。
21、當歸40g,桂圓肉25g 。將上藥加清水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,與2500ml開水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘 。可養血益顏 。適用于黑色素沉著、皮膚老化等 。治老年斑 。
22、艾葉10g、桂枝15g、川芎10g、羌活15g、防風10g、生姜20g、花椒10g、紅花10g、威靈仙15g,用水煮沸,待溫度適宜就泡腳,如果泡一會水冷了可以再沖進開水再泡,多準備一瓶開水就好了,最好是睡前泡,泡了搽干就睡覺,不要用冷水再沖洗,可以治療凍瘡或者怕冷的,如果有凍瘡,最好可以加“茄子根”2棵一起煮 。

推薦閱讀