【清明飲食注意事項 清明飲食注意什么 重養陽氣防中毒】春天是陽氣初生之時 ， 萬物萌發之際 ， 年事較高的人 ， 一般都有些老病 ， 在春陽之氣的催動下 ， 容易產生精神昏倦 ， 舊病復發的現象 。同時上一年冬季以來 ， 圍爐烤火 ， 吃高熱食品 ， 致使熱能積蓄體內 ， 到這個時候一般都要發揮出來 ， 造成體熱頭昏、壅隔涎漱、四肢倦怠、腰腳無力等現象 。這是冬天積留下來的病癥 ， 應當細心地掌握它的變化狀態 ， 稍有發作 ， 不可隨便用藥 ， 恐怕損傷臟腑 ， 又弄出別的病來 。只須用些消化和氣、涼膈化痰之類的湯劑 ， 或服食一些性稍涼的食物 ， 即可自然好轉 。如果沒有大的癥狀 ， 一般不用吃藥 。
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