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肚子疼小心是這些疾病！

小知識


肚子疼小心是這些疾病！



肚子疼小心是這些疾病！
相信很多人都有過肚子疼的感受 ， 哪兒滋味確實不好受 。 尤其是晚上 ， 疼得讓覺都睡不好 。 不少人都有“肚子疼”的問題 ， 可不能小看了它 。 腸扭轉、急性膽囊炎、盆腔炎等 ， 都可能成為肚子疼的罪魁禍首 。
1、急性胃腸炎
腹痛大多數發生在腹部以上與臍周部 ， 一般為持續性急性痛 ， 有時還會一陣陣加劇 。 常伴惡心、嘔吐、腹瀉、發熱 。
2、胃或十二指腸潰瘍
好發于中青年 ， 腹痛以中上腹部為主 ， 有的患者有灼痛 ， 有的則是脹痛 ， 也有病人僅表現為腹部不適 。 胃潰瘍表現為餐后痛（吃完飯后疼痛） ， 十二指腸潰瘍表現為空腹痛、夜間痛（兩餐之間） 。
3、膽囊炎
暴飲暴食 ， 飽餐后劇烈運動或過度用力 ， 容易誘發急性胰腺炎、膽囊炎等疾病 。
4、腸扭轉或腸梗阻
脫下厚外套后 ， 不少人都會選擇健身減肥 ， 但剛吃完就做劇烈轉腰等運動會讓腸子吃不消 。 如果此時出現劇烈腹部絞痛 ， 要懷疑是腸扭轉 。 腸梗阻的疼痛多在臍周 ， 呈陣發性絞痛 ， 伴嘔吐與停止排便排氣 。
5、急性闌尾炎
“轉移性腹痛”是闌尾炎的一大特點 ， 多數患者起病時先感覺中腹部隱痛 ， 數小時后轉移至右下腹 ， 呈持續性隱痛 ， 伴陣發性加劇 。
6、盆腔炎
南京市中醫院婦科主任于紅娟提醒 ， 平時經常“肚子疼”的女性 ， 要警惕盆腔炎 。 盆腔炎主要指女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生炎癥 ， 一般分為急性和慢性兩種 。 春季萬物復蘇 ， 細菌、病毒等異常活躍 ， 因此要警惕婦科炎癥 。 此疾病目前高發 ， 已成為女性不孕的主要原因之一 。
7、輸尿管結石
突發一側腰背部劇烈疼痛 ， 為“刀割樣” ， 同時可以出現下腹部及大腿內側疼痛 。 病人坐臥不寧 。 疼痛發作時多伴有肉眼可見的血尿 。
8、腹腔臟器破裂
常見的有因外力導致的脾破裂、宮外孕的自發破裂等 。 發病突然 ， 持續性劇痛涉及全腹 ， 常伴休克 。
肚子痛怎么辦：
用腹部呼吸如果鍛煉時經常發生岔氣 ， 你可以試試腹部呼吸法 。 這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法 。
具體做法：1、為找到這種感覺 ， 你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書 。 2、每次吸入空氣時書都會抬高 ， 你的肩膀不能動 。 3、腹部呼吸也可幫助加強腹腔壁 ， 因而會減少膈膜的跳動和擠壓 。
肚子痛怎么辦：
【肚子疼小心是這些疾病！】1、含脂肪過多 ， 高蛋白的食物比如紅燒肉、乳制品容易在胃里逗留更長時間 。 2、這樣會造成對橫膈膜的壓力和向下的牽引力 。 3、如果你必須要吃點東西再跑步 ， 那就吃點易消化的食物 ， 比如半只香蕉 。

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