1、第一時(shí)段：定位危機(jī) 。定位危機(jī)發(fā)生在剛從學(xué)校畢業(yè)時(shí)期 。大多數(shù)畢業(yè)生面對眼花繚亂的職業(yè)和崗位，在感到“外面的世界很精彩”的同時(shí)，會迷失方向，不知道如何選擇 。發(fā)生定位危機(jī)的畢業(yè)生可能會走向兩個(gè)極端：一是過于自卑，二是自視甚高 。由于初涉人才市場，沒有市場求職經(jīng)驗(yàn)，在市場上碰了幾次壁后，一些人容易產(chǎn)生自卑情緒，除了少部分畢業(yè)生可能重回學(xué)校，把讀研究生作為暫時(shí)的避風(fēng)港外，不少產(chǎn)生自卑感的人，會草率地找個(gè)工作 。而自視甚高的那部分畢業(yè)生對工作單位、崗位職務(wù)、福利薪酬都會有過高的要求，因此，在求職過程中也很可能遇到挫折，從而陷入盲目擇業(yè)的境地 。
2、第二時(shí)段：升職就業(yè)危機(jī) 。這種危機(jī)可能產(chǎn)生在工作了５~７年以后，也就是大約在３０歲左右 。中國人從來就有“三十而立”的說法，這一時(shí)段的職業(yè)生涯除了少數(shù)人能如愿以償升職高就外，大部分人并不能“萬事如意” 。如果不能正確地處理這時(shí)的危機(jī)，就可能會用不正確的方法來發(fā)泄自己的失意 。
3、第三時(shí)段：方向危機(jī) 。照中國人的說法，應(yīng)當(dāng)是“四十不惑”，而４０歲左右恰恰是職業(yè)生涯的第三個(gè)危機(jī)時(shí)段，我們稱為繼續(xù)前進(jìn)的“方向危機(jī)” 。因?yàn)榈搅耍矗皻q，或者你已經(jīng)擔(dān)任了一定級別的領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，或者你已是這一行的“老法師”，這個(gè)時(shí)候，再往哪里前進(jìn)，往往會為方向不明而感到困惑，于是便產(chǎn)生了所謂中年改行轉(zhuǎn)業(yè)等問題 。
【最可能產(chǎn)生職業(yè)危機(jī)的四個(gè)時(shí)段】4、第四時(shí)段：飯碗危機(jī) 。過了５０歲，進(jìn)入“知天命”的年齡，人也更加成熟 。但市場經(jīng)濟(jì)并不會給老年人的職業(yè)生涯以特別的恩惠 。這個(gè)時(shí)間段，最讓人擔(dān)憂的可能是自己的飯碗，這不僅僅指的是普通崗位上的老百姓，也涉及高位在身的領(lǐng)導(dǎo)者 。這個(gè)時(shí)期，絕不可有得過且過地混日子的想法，應(yīng)當(dāng)保持不斷進(jìn)取的精神狀態(tài) 。否則，真的可能會丟掉飯碗 。
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