雨后 ， 萱草開(kāi)得最盛 ， 不由分說(shuō)地就開(kāi)得漫山遍野 ， 紅紅黃黃的 ， 一大片一大片 。它是忘憂花 ， 管它什么疾風(fēng)驟雨 ， 忘了就好 。
小暑 ， 綠意涼
古人云：“綠樹(shù)陰濃夏日長(zhǎng)” ， 小暑毒日頭 ， 但也有成片的綠意 ， 除煩惱熱 ， 得清涼樂(lè) 。
綠葉生涼 ， 這時(shí)長(zhǎng)得像豬耳朵的梧桐葉 ， 很大也很多 ， 重重疊疊地掛著 。綠梧桐無(wú)時(shí)無(wú)刻不在呼吸 ， 熱氣進(jìn) ， 涼意出 ， 人坐其中 ， 身體同在吐納呼吸 ， 也是涼意漸生的 。
綠泉生涼 。盛夏的傍晚 ， 聽(tīng)泉水叮咚 ， 聽(tīng)飛溜在心 ， 會(huì)感到滿身無(wú)限的清涼 。暑氣轟天 ， 仍有林泉之心 。
綠茶生涼 。但必須是熱茶 ， 輕輕發(fā)汗 ， 可以帶走身體的暑氣 ?！镀咄氩韪琛分姓f(shuō)：“五碗肌骨清 ， 七碗惟覺(jué)兩腋習(xí)習(xí)清風(fēng)生 。”
小暑有煩惱熱 ， 遂而愛(ài)追涼 。但我們不主張噸噸往肚子里灌冰 ， 真正的涼不是冷、冰 ， 而是平衡身體 。伏天將至 ， 因此要隱遁與沉潛 ， 往內(nèi)里求 ， 比如靜坐 ， 哪怕一刻鐘 ， 當(dāng)你能聽(tīng)到窗外樹(shù)葉沙沙響 ， 身上流汗也不心煩時(shí) ， 那就真的心靜了 。
還有一個(gè)法子叫“常笑宣肺” 。靜不是真的“心如止水” ， 而是不憂 。人在笑中 ， 精神是清靜的 ， 所以可以多做些開(kāi)心的事情 ， 讓自己常開(kāi)笑口 。
小暑 · 做什么
小暑曬衣曬書(shū) ， 去霉防蠹 ， 曬出幸福
小暑時(shí)節(jié) ， 民間有曬衣服、曬書(shū)的習(xí)俗 。
傳說(shuō) ， 唐代高僧玄奘從西天取經(jīng)回國(guó) ， 過(guò)河時(shí)不慎經(jīng)文浸濕 ， 上岸即在烈日下晾曬經(jīng)文 ， 這天是六月初六 。六月初六便成了吉利之日 ， 叫“天貺(讀況)節(jié)” ， 又名“曬寶節(jié)” 。民諺云“六月六 ， 人曬衣裳龍曬袍”“六月六 ， 家家曬紅綠”：此日如陽(yáng)光充足 ， 皇宮為皇帝曬龍袍；老百姓把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽(yáng)光的暴曬 ， 以去潮、防霉；寺廟會(huì)曬經(jīng)書(shū)、法器；文人雅士曬書(shū) ， 令書(shū)頁(yè)浸透光線 ， 驅(qū)趕藏匿的書(shū)蟲(chóng) 。
其實(shí) ， 據(jù)史書(shū)記載 ， 此習(xí)俗始于宋代哲宗元符四年 ?！百L”即“賜” ， 即天賜之節(jié) 。這是宋代皇帝在伏天向臣屬賜“冰麨”和“炒面”之因 ， 故稱天貺節(jié) 。小暑期間有兩個(gè)重要?dú)v注：出梅和初伏 。出梅標(biāo)志著江淮地區(qū)梅雨期的結(jié)束 ， 選擇這時(shí)候晾曬防霉 ， 也有一定的科學(xué)道理 。
把珍貴的物件擺出來(lái) ， 曬一曬太陽(yáng) ， 晾一晾霉氣 ， 防止物品腐化變質(zhì) ， 從而減少家庭損失 。這詮釋了一個(gè)基本的道理：陽(yáng)光是最好的防腐劑 。七月陽(yáng)光燦爛 ， 閑來(lái)無(wú)事 ， 也把日子晾起來(lái)曬曬 ， 曬得如火如荼 。曬 ， 也可以很幸福 。
小暑嘗新吃苦 ， 日嘗日新 ， 清熱養(yǎng)神
民間有小暑“食新”習(xí)俗 ， 人們將新割的稻谷碾成米做成飯 ， 祭祀五谷大神和祖先 ， 然后人人吃嘗新酒 。小暑溽熱 ， 不妨邀上三五好友 ， 食新米 ， 喝新酒 ， 日嘗日新 ， 生活越嘗越新 。
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