根據(jù)我的計(jì)算，
一名游泳運(yùn)動(dòng)員，
一堂課就算 6000米 的計(jì)劃，
一天兩堂課就是12000米，
一個(gè)星期就算只訓(xùn)練5天，
也是60000米，
一年差不多有48個(gè)星期，
大約就是2880000米 。
學(xué)游泳，除了是個(gè)人興趣，還是一種求生技能 。作為一種能鍛煉到全身肌肉的運(yùn)動(dòng)，對(duì)每個(gè)人的成長(zhǎng)都百利而無(wú)一害 。
那么，你的游泳到底應(yīng)該付出多少成本？
去報(bào)班或者學(xué)游泳時(shí)，不要覺(jué)得好貴，沒(méi)必要學(xué)，硬著頭皮報(bào)班了，又嫌棄 。真的沒(méi)必要，你可以選擇你適合的游泳場(chǎng)或教練，但是你選擇了就學(xué)會(huì)尊重和溝通 。學(xué)會(huì)了的技能是你自己的 。
老冰棍1塊也沒(méi)影響哈根達(dá)斯40元一個(gè)；夏利3萬(wàn)，也沒(méi)有影響寶馬上百萬(wàn)；地?cái)偘鼛资畨K也沒(méi)有影響LV的銷(xiāo)量;一分價(jià)錢(qián)一分貨，任何一種東西存活下來(lái)，絕對(duì)不是因?yàn)閮r(jià)格，更不是因?yàn)檎劭?，而是品質(zhì)，價(jià)值和被需要！
那么到底什么是會(huì)游泳?
會(huì)游泳和游得好是有區(qū)別的 。
有人覺(jué)得敢下水就算會(huì)了，有人覺(jué)得可以在水里面劃幾下就算會(huì)了，但是有人能在長(zhǎng)江里游幾個(gè)來(lái)回都覺(jué)得自己還算不上會(huì)！
【游泳運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練，一年能游多少米?】什么是會(huì)？如果你說(shuō)可以在水里浮起來(lái)，能換氣，能游動(dòng)就算會(huì)了，或者說(shuō)能游個(gè)十幾米就算會(huì)了 。
那我告訴你這并不是一件難事 。一名專(zhuān)業(yè)游泳教練通過(guò)3到5個(gè)課時(shí)讓一名從未接觸過(guò)游泳的人達(dá)到以上標(biāo)準(zhǔn)是完全可以的 。但是這種水平站在專(zhuān)業(yè)的角度來(lái)說(shuō)離入門(mén)還有很長(zhǎng)的路呢 。一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員十年如一日的訓(xùn)練一種泳姿，仍然不敢說(shuō)自己會(huì)游泳，仍然要刻苦訓(xùn)練！
在選擇培訓(xùn)之前，根據(jù)自己的時(shí)間安排定一個(gè)目標(biāo)，就是我們要往哪個(gè)方向發(fā)展 。想在水中能撲騰,不怕水?還是游上幾個(gè)來(lái)回，鍛煉身體?設(shè)定好目標(biāo)后，再去選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，就變的簡(jiǎn)單多了 。
不過(guò)在這里要明確告訴大家，沒(méi)有人能夠保證把每個(gè)學(xué)員都訓(xùn)練成一致的水準(zhǔn)，就像學(xué)校也不能保證每個(gè)學(xué)生都考100分！如果有人保證包教包會(huì)，那必定是一句不負(fù)責(zé)任的空話(huà)！
注意教練資質(zhì)
不可否認(rèn)的是，貴的培訓(xùn)班不一定是最好的，但便宜的培訓(xùn)班一定不如貴的 。
越是差的培訓(xùn)班，價(jià)格越低，你想怎么學(xué)就怎么學(xué)，想上幾節(jié)課就上幾節(jié)課 。
那么該怎樣選擇一位合適的游泳教練呢
這里給你一些建議參考：
一、看教練三證是否齊全：教練證、救生證、健康證 。這三個(gè)證，是教練員必須配備的，這是強(qiáng)制性規(guī)定 。三者缺一，不具備游泳教學(xué)資格 。
二、看教練教學(xué)態(tài)度和口碑：剛開(kāi)始接觸水時(shí)，有的人會(huì)因?yàn)閷?duì)水的陌生這個(gè)特殊的環(huán)境使得自己在水中有時(shí)無(wú)法自控性格脾氣 。為此，選擇一個(gè)具有一定教學(xué)態(tài)度優(yōu)秀和一定教學(xué)口碑，是要第二個(gè)要認(rèn)真考慮的 。
三、看教練教學(xué)經(jīng)歷和水平：教練那么多，每個(gè)都標(biāo)榜自己No.1，包教會(huì)，多年經(jīng)驗(yàn)，曾獲多項(xiàng)獎(jiǎng)項(xiàng)等等，自贊自吹誰(shuí)不會(huì)，那哪個(gè)最好呢？最簡(jiǎn)單直接的就是看他上一堂課，通過(guò)觀察教練給其他學(xué)員授課時(shí)的狀態(tài)，或直接認(rèn)識(shí)這名教練現(xiàn)有的學(xué)員，去了解這名教練的授課是否專(zhuān)業(yè)負(fù)責(zé)，從而來(lái)判斷這位教練是否一位好教練，或是適不適合自己 。
專(zhuān)業(yè)的游泳教練能給你帶來(lái)什么
有些人覺(jué)得，游泳嘛，不就是泡在水里動(dòng)動(dòng)手腳，自己琢磨琢磨就能學(xué)會(huì)了，或者找個(gè)會(huì)游泳的人教一下，然后多加練習(xí)就好了 。
可是練習(xí)了一段時(shí)間后，發(fā)覺(jué)沒(méi)有達(dá)到理想游泳效果，不但沒(méi)有瘦，而且還有大腿痛，肩膀痛等等問(wèn)題 。所以這個(gè)時(shí)候?qū)τ谝幻胍獙W(xué)習(xí)游泳的人來(lái)說(shuō)，教練的作用就至關(guān)重要了?。?！
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