【哪種茶葉降壓效果比較好啊】綠茶的降壓效果較好 。其原因如下：
普通茶葉中含有的可降低血壓的物質(zhì)主要是兒茶素類物質(zhì)、維生素P、氨茶堿、咖啡堿等成分 。而由于綠茶中兒茶素含量相對(duì)較多，同時(shí)綠茶中的R氨基丁酸有較顯著的松弛血管壁的效應(yīng)，因此與紅茶、青茶、白茶、黑茶、黃茶等茶葉相比 ， 綠茶的降壓效果更為出色 。
綠茶葉中的兒茶素降壓作用體現(xiàn)在以下方面：
1、它可以促進(jìn)血液中膽固醇的溶解，使膽固醇難以在血管內(nèi)聚集，因而不會(huì)引起血管的阻塞和因阻塞所導(dǎo)致的血管破裂；
2、它對(duì)相關(guān)轉(zhuǎn)換酶具有較強(qiáng)的抑制作用，由此產(chǎn)生的結(jié)果是可以使血管緊張素分泌較少而舒緩血管作用的蛋白分泌較多，有助于降低血壓 。；
3、它可增強(qiáng)心肌和血管壁的彈性 ， 減少血管痙攣，同時(shí)具有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用 。
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