1、打開"QQ" ， 進入"通訊錄"；
2、選擇"啟用通訊錄"；
【怎樣從手機QQ里導(dǎo)出通訊錄】3、輸入手機號碼，并輸入驗證碼；
4、允許手機QQ訪問你的通訊錄，在出現(xiàn)的界面中點擊“好”即可；
5、即可導(dǎo)出通訊錄 。
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