蘿卜葉又叫蘿卜纓，營養(yǎng)價(jià)值很高，有潤膚養(yǎng)顏的作用，可以幫助消化、理氣等功效 。昨天小編買的青蘿卜上面，帶著翠綠的蘿卜葉子 ， 今天我就用蘿卜葉子蒸菜，配上蒜泥汁特別美味，下面我把做法分享給大家，喜歡的朋友可以看看 。
工具/材料適量蘿卜葉子，適量蒜瓣，適量面粉，適量食鹽，適量生抽，適量香醋，適量辣椒面
操作方法01、取新鮮的蘿卜葉子 ， 用清水把蘿卜葉子洗凈，蘿卜葉子要多洗幾遍，因?yàn)槿~子上容易藏泥土，把洗凈的蘿卜葉子控水后，切碎待用 。
02、取適量干面粉待用 。喜歡吃蒸菜面多的，可以多備些干面粉，不喜歡的就少備一些，根據(jù)自己喜好準(zhǔn)備量 。
03、把切好的蘿卜葉子，放入大一點(diǎn)的容器中，加入適量食鹽，用筷子攪拌均勻，然后放入適量面粉，攪拌均勻，讓所有葉子上都裹滿面粉就可以了 。
04、取適量大蒜剝皮，用清水把大蒜洗凈 ， 用刀切掉兩頭，用刀背把大蒜拍扁 ， 然后切成蒜末 ， 盛入碗中待用 。
05、這一步我們先調(diào)好汁，蒜泥和辣椒面放入碗中，放入適量食鹽，炒鍋燒熱油，油熱后澆在蒜泥和辣椒面上，碗中加入適量生抽和食醋，用勺子攪拌均勻就可以了 。
06、蒸鍋放入足量水，把籠屜放入鍋中 ， 然后鋪上籠布，把裹滿面粉的蘿卜葉子 ， 均勻的平鋪在籠屜上，放好后蓋上鍋蓋，點(diǎn)火開始蒸菜 。
07、大火上氣十分鐘后 ， 蒸菜就熟了，打開鍋蓋，把蒸好的蘿卜葉子蒸菜，盛入盤中待用 。
【怎樣做蒜汁拌蒸菜？】08、把做好的蒸菜，加入調(diào)制好的蒜汁，攪拌均勻就可以了，也可以直接蘸蒜泥汁吃，酸辣可口特別好吃 ， 不多說了開吃 。
怎樣做蒜汁拌蒸菜？的內(nèi)容就分享到這里。
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