簡要回答方法是分別在：關元穴、命門穴、中脘穴、足三里穴、豐隆穴、解溪穴這幾個穴位 ， 用艾條灸20~30分鐘 。
用艾條治病是中國特有的一種治療方法 ， 有不少人用艾條來去除身體內的濕氣，究竟用艾條去濕的具體方法是怎樣的呢？下面讓我們一起去了解吧 。
詳細內容01、取關元穴：位于臍下3寸，為養生保健強壯的要穴 。長期施灸有調理氣血、補腎固精等功效 。用艾條灸20~30分鐘或艾針灸一貼 。
02、取命門穴：位于人體背后第二腰椎之下與臍相對 ， 是人體生命力的中心，為元氣"住宿"的地方 。用艾條灸20~30分鐘或艾針灸一貼 。
03、取中脘穴：位于腹部正中線，臍上5寸處 ， 相當于五指寬度 。用艾條灸20~30分鐘或艾針灸一貼，能有效緩解胃部疾病的各種癥狀 。
04、取足三里穴：外膝下3寸，脛骨外側約一橫指處，用艾條灸20~30分鐘或艾針灸一貼 。
05、取豐隆穴：小腿外側的中點 ， 肌肉較鼓起的地方，這個是祛濕較好的穴位，每日用艾條灸20~30分鐘或艾針灸一貼即可有效健脾化濕 。
【怎樣艾灸去濕氣】06、取解溪穴：腳背、踝關節活動的凹點 。這個穴位是全身祛痰濕的穴位，對解除下肢的水腫效果較好 ， 每日艾灸20~30分鐘或艾針灸一貼 。
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