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菊花枸杞茶怎么泡才是正確的方法

云知道枸杞茶

枸杞菊花茶的正確泡法
1、取菊花8克，枸杞5克，沖入熱水，浸泡3~5分鐘即可飲用；2、取菊花10克 ， 枸杞5克，山竹10克 ， 沖入熱水，浸泡5分鐘即可飲用；3、取菊花5克，枸杞5克，蜂蜜一勺，沖入熱水 ， 浸泡3~5分鐘即可飲用；4、取菊花10克，枸杞5克 ， 紅棗3顆，沖入熱水，浸泡5分鐘即可飲用 。關于菊花
菊花在植物分類學中是菊科、菊屬的多年生宿根草本植物 。按栽培形式分為多頭菊、獨本菊、大麗菊、懸崖菊、藝菊、案頭菊等栽培類型；有按花瓣的外觀形態分為園抱、退抱、反抱、亂抱、露心抱、飛午抱等栽培類型 。不同類型里的菊花又命名各種各樣的品種名稱 。
關于枸杞
枸杞 ， 是茄科、枸杞屬植物 。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱 。
菊花的分布范圍
菊花遍布中國各城鎮與農村，尤以北京、南京、上海、杭州、青島、天津、開封、武漢、成都、長沙、湘潭、西安、沈陽、廣州、中山市小欖鎮等為盛 。
【菊花枸杞茶怎么泡才是正確的方法】枸杞的分布范圍
枸杞：分布于中國寧夏、新疆、青海、甘肅、內蒙古、黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、陜西、甘肅南部以及西南、華中、華南和華東各省區；朝鮮，日本，歐洲有栽培或逸為野生 。
菊花枸杞茶的沖泡方法
1.準備好需要的材料：干杞子、干菊花、紅枸杞 。
2.將杞子、菊花、紅枸杞分別用清水浸泡5分鐘至10分鐘左右 。
3.將杞子、菊花、紅枸杞先放入茶杯中 。
4.加入適量熱水（如約250毫升，溫度不超過90℃） 。
5.燜10分鐘至15分鐘左右，讓茶葉充分釋放出營養成分 。
6.撈出杞子、菊花、紅枸杞 。
7.品嘗口感，如若不夠香甜，可添加適量蜂蜜或冰糖 。
8.混合均勻后，菊花枸杞茶就可以食用了 。
TIPS：
1.干杞子、干菊花、紅枸杞都可以提高免疫力、滋養身體、改善肝臟功能等作用，但也有對人體不適用的情況，如過敏體質、孕婦等需酌情考慮 。
2.茶葉放置時間過長 ， 容易氧化腐爛，品質降低 。
3.沖泡時不宜使用沸水，否則會破壞茶葉中有益成分 。

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