嬰兒的飲食跟大人不同，不管是食材選擇，還是調味料添加，都需要更嚴格的把控 。如果寶媽經驗不足，過早的給嬰兒添加一些不能食用的東西，可能會影響嬰兒的味覺和腸胃 。那嬰兒什么時候吃油？
【嬰兒什么時候吃油】人體需要的脂肪酸主要來源于食用油，但是嬰兒在六個月前 ， 脂肪酸主要從母乳和奶粉中獲取 ， 不需要額外添加食用油 。等六個月后母乳營養下降 ， 脂肪酸含量變少，寶媽就可以適量給嬰兒的輔食里加入幾滴食用油，來幫助嬰兒獲取到身體需要的脂肪酸 。
但此時嬰兒食用油的食用量要嚴格控制 ， 在一歲之前，每天不能超過十克 。并不是單純的食用油不能超過十克，輔食里的油脂也算 。如果嬰兒食用了堅果粉 ， 那堅果里的油脂就已經達到標準，就不要再在輔食里放食用油了 。
雖然食用油對嬰兒的身體健康很重要，但是過量食用，也會給嬰兒的身體帶來負擔，影響健康 。而且寶媽盡量要給嬰兒勤換食用油的種類，如果只食用一種，會讓嬰兒的營養單調 。最好是用各種食用油調制成調和油給嬰兒食用，這樣營養就能更豐富更全面 。
