寶寶成長需要很多方面的營養(yǎng) ， 飲食是直接的渠道，合理飲食為了給寶寶提供更有利的成長因素 。不同的月齡需要添加不同的輔食，還要考慮到寶寶的腸胃消化問題 。需要合理添加才可以更健康，那么十二個月寶寶的輔食怎么添加？
首先，在十二個月的時候保證孩子基本營養(yǎng)成分是必須的，蛋白質(zhì)以及奶制品和水果和蔬菜都是日常飲食中需要添加的 。尤其是要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長發(fā)育非常重要 ， 所以在這個時期不應(yīng)該限制 。
【十二個月寶寶的輔食怎么添加】其次，一歲以上的寶寶微量元素的缺乏還是比較普遍的現(xiàn)象，缺鐵就會導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生 ， 而缺鈣對骨骼及牙齒的發(fā)育非常不利，尤其是維生素D缺乏，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致佝僂和軟骨癥，所以除了正常的飲食之外 ， 還可以適當(dāng)?shù)难a充微量元素 。
十二個月的寶寶多吃水果能夠幫助寶寶維持健康體質(zhì)，可以提供寶寶成長所需的鈣質(zhì)，還對促進(jìn)腸胃臑動有更好的作用，讓腸胃功能更加完善 。如果此時寶寶已經(jīng)斷奶，那么還建議給寶寶喝點配方奶粉，主要是保障奶粉中的營養(yǎng) ， 主食方面主要是以軟飯為主 ， 還可以做爛面條、小米粥 。
