正常來說，7個月的寶寶，就需要適當地添加一些輔食了 。寶寶的輔食不僅要容易消化吸收 ， 還要經常變化口味和注意營養搭配 。讓寶寶喜歡上輔食，可以給寶寶做各種粥，既營養還容易消化 。那么，7個月的寶寶粥怎么做呢？下面，小編就給各位家長分享既營養又好做的粥譜 。
一、牛奶蛋黃粥
材料：大米1小杯；新鮮雞蛋1個、奶粉適量 。
做法：
1、首先要把大米放進涼水中泡軟；
2、然后把泡軟后的大米熬成粥；
3、把全蛋用蒸蛋器煮熟，雞蛋煮熟后取出，用大勺子碾成蛋黃泥，倒入到熬好的大米粥中；
4、把奶粉沖泡好 ， 慢慢倒入大米粥中；
5、最后，把所有食材攪拌均勻即可 。
二、青菜肉糜粥
材料：大米50克；青菜適量、瘦肉1小塊
做法：
1、首先用涼水將大米洗凈后泡軟，加入水放入鍋中用中火熬煮大概半個小時 。
2、然后把青菜洗干凈，放進沸水中煮軟后切碎；
3、接著把瘦肉洗干凈，剁成肉泥，加入少量的精鹽腌制一會，放入沸水鍋中灼水后瀝干水；
3、最后，把青菜和肉末都放入粥中煮沸即可 。
三、臘八粥
材料：黃豆10克；花生10克；紅豆10克；大米10克；紅棗10克；薏米仁50克；蓮子10克；桂圓肉10克；糖適量 。
具體做法：
1、首先，將黃豆、花生、薏米仁還有紅豆洗干凈 ， 然后，浸泡大概5小時，加入水然后煮爛；
2、接著，加入大米和紅棗，再煮大概25分鐘；
【7個月寶寶吃的粥怎么做】3、最后，加入桂圓肉，繼續煮20分鐘，加入糖煮開就可以了 。
