1、百合2個，芒果1個，黃瓜1根 ， 紫甘藍1/4個 。
2、調料色拉醬、原味番茄醬各適量 。
3、百合剝去外層的枯瓣 ， 洗凈；芒果去皮、去核切成2厘米見方的小塊；黃瓜去皮 ， 切成與芒果同等大小的塊；紫甘藍撕成圓片狀 。
4、將加工好的所有材料混合 ， 裝入密封盒中，放冰箱冷藏30分鐘 。
【果蔬醬是怎么做的】5、取一小碗，將適量的色拉醬與番茄醬，倒入混合的果蔬中，充分拌勻 。
1、百合2個，芒果1個，黃瓜1根 ， 紫甘藍1/4個 。
2、調料色拉醬、原味番茄醬各適量 。
3、百合剝去外層的枯瓣 ， 洗凈；芒果去皮、去核切成2厘米見方的小塊；黃瓜去皮 ， 切成與芒果同等大小的塊；紫甘藍撕成圓片狀 。
4、將加工好的所有材料混合 ， 裝入密封盒中，放冰箱冷藏30分鐘 。
【果蔬醬是怎么做的】5、取一小碗，將適量的色拉醬與番茄醬，倒入混合的果蔬中，充分拌勻 。
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