很多女人認為自己的胸部大小和自己的基因有關系，其實不然，決定你胸部大小的關鍵因素是在后天乳房發育時你做了很多傷害它的事情 。平胸十大黑手，正悄悄地侵蝕著你的胸部，不僅讓你的胸部變平，而且加速了乳房的衰老 。
所以在選擇內衣材質的時候一定要選擇透氣性好的，不妨在這方面多花點錢不要為了省錢而造成對胸部不必要的損害 。
平胸黑手2：觸摸乳房動作粗暴
乳房很嬌氣，不能粗暴地對待它們 。
當乳房受到猛力沖擊后 ， 其內的小血管會破裂、出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之后，就會形成囊腫 。
了解正確的哺乳方法、良好的衛生習慣是很重要的 。
平胸黑手3：側身睡姿導致乳房不對稱
長期偏于一側的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱的現象 。
不僅如此，肢體的不對稱性活動也能影響乳房的血液循環 ， 造成單側乳房發育較快 。
生理性的雙側乳房不對稱隨著不良習慣的糾正、身體發育的成熟，或經過反復有效的良性刺激，當乳房與性腺軸建立起穩定的生物反饋時，兩側乳房就會逐漸趨向對稱 ， 不必過分擔憂 。
平胸黑手4：發育階段不健康減肥
在乳房發育的階段，如果進行藥物減肥，就會造成內分泌的紊亂 ， 從而引起性激素分泌的失調，影響到乳房的發育!在性激素中，雌激素和孕激素可以促進乳腺的發育，增加乳房組織的脂肪堆積 。
所以，切忌只顧瘦身不計健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不該瘦的地方也變成飛機場，所以減肥的手段不可過于急躁否則難免陷入平胸的尷尬 。
平胸黑手5：雌激素分泌不正常
乳房的健康發育和成形與雌激素的活躍密切相關 ， 多為雌激素分泌不均，過少或過多，造成常見的單側單發 ， 生長緩慢，甚至停止生長和過早下垂 。
平胸黑手6：高熱量飲食
乳房脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣 ， 是體表最常見的良性腫瘤之一 ， 可以發生在身體中有脂肪組織的任何部位，但以乳房比較多見，發病年齡以30~50歲為多 。
【有損女人胸部的6個不良習慣 對女性胸部】它的主要表現是呈單側生長，增大較慢的腫塊 。形狀為圓形或不規則的分葉狀，邊緣清楚而柔軟，很少發生惡變 。主要的治療方法需要動手術，而且要徹查有無殘留，以免復發 。
