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鳳眼果煲湯的家常做法大全竅門 鳳眼果煲湯的家常做法大全

鳳眼果煲湯的家常做法大全竅門 鳳眼果煲湯的家常做法大全

1、做法一
材料:鳳眼果肉300克、光雞1只、江珧柱20克、陳皮1/4個、姜3片 。
鳳眼果肉用刀剁一“十”字,置沸水中稍滾,除去黑衣和內衣;陳皮江珧柱分別浸泡,陳皮去瓤 , 洗凈;
光雞洗凈,去腳和尾部 。然后與生姜一起放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量) 。武火煲沸后,改文火煲約兩個半小時,調入適量食鹽便可 。

2、做法二
材料:鳳眼果10個,瘦肉50克 。
鳳眼果去殼 , 瘦肉切片 。用清水4碗 , 約煎成1碗 。以鹽調味,便可食用 。
3、做法三
材料:鳳眼果300克、花生、花菇各80克,陳皮1/3個,雞腳6只,生姜3片 。
【鳳眼果煲湯的家常做法大全竅門 鳳眼果煲湯的家常做法大全】各物洗凈 。鳳眼果去殼;花生、花菇、陳皮稍浸泡;雞腳去甲,切對半 。一起下瓦煲,加清水2500毫升,武火滾沸后改文火煲約2小時 , 下鹽調味便可 。

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