1、兩個 。每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基 ， 祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進食欲，堪稱保健水果、養生之桃 。
【黃桃一天吃多少合適 黃桃一天的適宜量介紹】
2、容易疲倦的人，在污染環境工作的人、嗜好抽煙的人、從事劇烈運動和高強度勞動的人、長期服藥的人都很適合常吃黃桃 。
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