【茯苓每次吃多少合適】這要根據自己的體質來確定具體的制作方法，一般適合水濕運行欠佳的人吃，茯苓粉具有健脾除濕的作用，濕疹與濕有關，除濕對于治療濕疹有一定幫助 。不過只能作為輔助作用 。建議可以每天吃一小勺 。一般就是9-15克．
茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈 ， 為寄生在松樹根上的菌類植物，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色 。多寄生于馬尾松或赤松的根部 。產于云南、安徽、湖北、河南、四川等地 。古人稱茯苓為“四時神藥”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾 ， 都能發揮其獨特功效 。
