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芹菜和胡蘿卜能一起吃嗎芹菜和胡蘿卜一起吃好嗎

2025-12-01 生活知道

芹菜和胡蘿卜能一起吃嗎芹菜和胡蘿卜一起吃好嗎

1、芹菜胡蘿卜可以一起吃。胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素。
【芹菜和胡蘿卜能一起吃嗎芹菜和胡蘿卜一起吃好嗎】2、這種胡蘿卜素的分子結構相當于維生素A的兩個分子，進入人體后，在肝臟和小腸粘膜中通過酶的作用，其中50%成為維生素A，具有養肝明目的作用。可治療夜盲癥，增強免疫功能。

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