決明子粥是一種中藥養(yǎng)生粥，它能清肝明目，也能潤腸通便，更能預(yù)防三高，對維持人體健康有極大好處，但對決明子粥的做法有些人卻不了解，不知道它怎么做最好喝，今天我就把他的做法竅門寫出來分享給大家 。
決明子粥怎么做1、自己在家中做決明子粥時，應(yīng)該準(zhǔn)備80克大米 ， 把它用清水淘洗干凈以后再放在冷水中浸泡半小時，準(zhǔn)備一個鐵鍋放在火上加熱，然后把決明子放到鍋中用小火慢慢炒，香取出以后把它搗碎 ， 最后再準(zhǔn)備適量的冰糖 。
2、把準(zhǔn)備好的大米入鍋 ， 加適量清水再放入研碎的決明子末，加熱煮開后調(diào)小火力用小火慢慢煮，40分鐘左右加入準(zhǔn)備好的冰糖，等冰糖全部化開以后，鍋中的決明子粥就能做好 ， 取出就能食用 。
決明子粥的做法竅門1、做法一
決明子粥的做法并不復(fù)雜，但在做的時候?qū)Q明子進(jìn)行相應(yīng)處理才能讓做好以后的決明子粥具有更好的養(yǎng)生功效，在做決明子粥的時候可以準(zhǔn)備時刻決明子，最好提前把它放到鐵鍋中炒香，然后再把它放到砂鍋中 ， 加適量清水煎煮，煮好以后的藥汁取出后，與大米一起煲制成粥 ， 這樣做出的決明子粥特別好喝 。【決明子粥怎么做 決明子粥的做法】
2、做法二
決明子粥是一種能清肝明目，保護(hù)人類眼睛的健康養(yǎng)生中，想讓它的保健功效更為出色，再做決明子粥的時候還可以加入適量的白菊花，具體做法是準(zhǔn)備15克炒好以后的決明子和10克白菊花，把他們一起入鍋，加清水煎煮 ， 煎好以后的藥湯取出放在粥鍋中 ， 加入適量大米和冰糖 ， 一起煮制成粥即可 。
大家了解了決明子粥的做法竅門以后，就能知道決明子粥應(yīng)該怎么做 ， 以后需要養(yǎng)生時就能在家中隨時做出功效出色的的決明子養(yǎng)生粥 。
