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尖椒炒肥腸怎么做才好吃 肥腸怎么做才好吃

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1、食材:豬大腸1000g , 蔥100g,生姜100g,花椒10g , 香葉10g,大料10g,桂皮10g , 尖椒200g 。
2、先將肥腸放入盆內,加入200g面粉 , 20食用堿,醋100g,用手進行揉搓,把肥腸上面的黏液搓下來 。之后反復用清水清洗三遍 。
3、將肥腸翻到帶有肥油的一面,將肥油撕下,然后繼續(xù)加入面粉,食用堿和醋進行抓洗,之后用清水繼續(xù)清洗三次 。肥腸的清洗就完成了 。
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4、將洗好的肥腸放入鍋中,加入蔥姜和料酒,開鍋后煮三分鐘撈出沖洗備用 。
5、焯好水的肥腸放入鍋中重新加水,加入蔥姜,大料花椒香葉桂皮 , 料酒50g,生抽30g,老抽30g,鹽30g,煮三十分鐘后撈出 。
6、準備輔料,尖椒切小段,姜和蒜切小片,肥腸切小段備用 。
7、起鍋燒油,先下入輔料炒出香味,再加入肥腸進行翻炒,加入5g鹽 , 5g味精,料酒10g , 生抽10g,之后大火翻炒2分鐘即可出鍋 。

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