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紅小豆可以跟黑豆一起煲湯嗎

【紅小豆可以跟黑豆一起煲湯嗎】紅小豆可以跟黑豆一起煲湯喝,因?yàn)檫@些豆互相不相克 , 一起食用不會(huì)引起任何不良反應(yīng) 。赤小豆具有通便、利尿和消腫的作用,所以常吃赤小豆,可以清血、消除內(nèi)臟疲勞,對(duì)心臟病和腎臟病患者特別有益 。此豆還有“久食瘦人”的說(shuō)法,對(duì)老年性肥胖癥,有一定的減肥效用 。黑豆,又名烏豆,內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和微量元素 。有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)之功效 。黑豆入腎功多,故能治水、消脹、下氣,治風(fēng)熱而活血解毒 。一起食用相互之間取長(zhǎng)補(bǔ)短,功效更顯著 。

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