1、要使家庭環(huán)境干凈整潔 。
無論工作再忙，也要經(jīng)常做家務(wù)，整理家庭衛(wèi)生，創(chuàng)造干凈整潔的家庭環(huán)境，如果家中物品擺放雜亂，孩子的東西沒有固定的位置，想用到的東西找不到，這些都會影響孩子的心理，造成專注力不集中 。
2、要營造出安靜的家庭氛圍 。
【幼兒專注力的提升方法 如何培養(yǎng)孩子的專注力】有的家長喜歡熱鬧，回到家就開始放音樂 ， 看電視 ， 聽音響，或者三五成群打牌，這些習(xí)慣會對孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情 。所以一定要營造一個整潔而安靜的家庭環(huán)境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情 。
3、要建立起規(guī)律的生活方式 。
家庭生活一定要簡單隨意，不要建立太多的規(guī)矩，讓孩子無所適從 。對小孩子來說，越是簡單有規(guī)律的生活節(jié)奏越是對專注力的提高有幫助 。比如 ， 每天早起需要做什么、上幼兒園或小學(xué)的時間、回家以后做哪些事情，孩子自己就能夠掌握和安排，對孩子的專注力提升大有裨益 。
4、要限制孩子看電視節(jié)目 。
電視節(jié)目不是完全不可以看，一些兒童節(jié)目可以幫助小孩子學(xué)習(xí)一些常識性知識 ， 寓教于樂，也是不錯的選擇，但是，必須要嚴格限制孩子看電視的時間和節(jié)目類型，一些成人看的娛樂節(jié)目不適合小孩子看 ， 時間上要把握每天不超過30分鐘為宜 。
