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小兒感冒了能喝牛奶嗎

健康

牛奶是常見(jiàn)的飲品，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) ， 而且富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì) ， 對(duì)身體而言好處多多 ， 小兒感冒并不少見(jiàn)，尤其是在天氣變化的時(shí)候，很多抵抗力差的孩子就會(huì)中招，感冒不嚴(yán)重的話，通過(guò)細(xì)心調(diào)理都能恢復(fù)，那么 ， 小兒感冒了能喝牛奶嗎？
【小兒感冒了能喝牛奶嗎】小兒感冒了能喝牛奶，但要喝熱牛奶，感冒喝牛奶可以補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)，以免蛋白質(zhì)流失過(guò)多 ， 這也會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺失，對(duì)身體的恢復(fù)有一定的幫助，但不要喝太多牛奶 ， 如果有發(fā)燒癥狀 ， 應(yīng)當(dāng)避免喝牛奶，以免影響退熱的效果 。
感冒時(shí)的飲食要吃清淡些，要給孩子吃容易消化的食物，降低腸胃的負(fù)擔(dān) ， 建議多喝濃湯，少喝清湯，同時(shí)還要多吃富含蛋白質(zhì)的食物 ， 除了牛奶以外，還有豆腐豆?jié){，蛋類等，還有維生素的攝入也是不可少的 ， 例如新鮮的水果，可以榨成果汁來(lái)喝 。
孩子感冒時(shí)，可以喝些雞湯，對(duì)消除感冒引起的癥狀有利，而且雞肉的營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 可以增強(qiáng)抗病毒能力，有助于加快感冒的愈合 。蘿卜也是適合孩子吃的，可以做成蘿卜汁來(lái)喝 ， 或是用蘿卜炒菜 。

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