1、食材:新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量 。
2、做法:先將綠豆、大米洗凈同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬 。煮至八成熟之后 , 再將切成片狀或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟后再加調(diào)味品 。
【養(yǎng)肝粥 養(yǎng)肝粥的做法大全早餐】
3、貼心提醒:此粥補(bǔ)肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤(rùn)膚,可使人容光煥發(fā),特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者 。
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