1、煮水喝
棕樹(shù)籽可以用來(lái)煮水喝，特別是那些已經(jīng)曬干后的棕樹(shù)籽，可以長(zhǎng)期保存，人們?cè)谛枰獣r(shí)只需要取出20~30克 ， 直接放在鍋中，加適量清水煎煮，煮好以后過(guò)濾，得到的湯汁可以直接喝，這樣就能讓人體吸收棕樹(shù)籽中的豐富營(yíng)養(yǎng)，而且能讓它的抗病抗炎能力得到有效發(fā)揮 。
2、泡酒喝
棕樹(shù)籽還可以用白酒浸泡，以后服用再用白酒浸泡時(shí)，需要把干燥后的棕樹(shù)籽用硬物敲碎，然后再放到干凈玻璃瓶裝，加入10倍的白酒密封浸泡一個(gè)月，泡好以后的藥就取出，可直接口服，每天服用量不要超過(guò)50克，這樣就能舒筋活血消腫止痛 ， 能讓人類關(guān)節(jié)疼痛的癥狀很快減輕 。
3、煲湯
【棕樹(shù)籽怎么吃有什么功效 棕樹(shù)籽怎么吃】與肉類食材搭配在一起煲湯也是棕樹(shù)籽的常見(jiàn)食用方法 ， 生活中常見(jiàn)的排骨，雞肉以及鴨肉等都可以喝，棕樹(shù)籽放在一起煲湯喝，在煲湯以前應(yīng)該先把準(zhǔn)備好的肉類食材放在沸水中焯2~3分鐘去掉血水以后，在于洗凈的棕樹(shù)籽一起放到湯鍋中加清水和適量蔥姜煲制成湯 ， 煲好以后取出食用能滋養(yǎng)身體也能提高身體免疫力 。
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