茄子中營養價值很高,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分 。每100克含有蛋白質2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克 , 鈣22毫克,磷31毫克,鐵0.4毫克,胡蘿卜素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.04毫克 , 尼克酸0.5毫克,抗壞血酸3毫克 。
【茄子營養 茄子營養成分表100克】
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