1、直接吃：天然的蜂王胎可以直接炒食以后食用 。把取得的新鮮蜂王胎存放在冰箱內(nèi)，以防變質(zhì)，在食用時(shí)清洗干凈 ， 鍋中放油，加熱后放入蔥花和姜絲，然后再把洗好的蜂王胎加入進(jìn)去，炒制3~4分鐘以后就可以出鍋食用 。
2、煮著吃：蜂王胎還可以煮著吃 。這是它營(yíng)養(yǎng)成分流失最小的一種食用方法，可以直接把洗凈后的蜂王胎放在清水中煮制，在煮制地火力不要太大 ， 最好能保持中小火，煮制20分鐘左右，就可以煮熟，然后取出食用就可以，每天的食用量在20g左右即可 。
【蜂王胎怎么吃最好】3、泡酒喝：蜂王胎還可以泡酒喝 。大家可以用100g蜂王胎泡制500g高度白酒，泡入以后二十天左右就可以飲用，這種酒對(duì)人們的關(guān)節(jié)炎以及多種風(fēng)濕性骨病有很好的治療功效 。
4、制成蜂王胎蜜：不喝酒的蜂友，可以配成蜂王胎蜜 。將100克蜂王胎搗碎(這樣服用起來(lái)舒服些)，加入100克純蜂蜜 ， 攪拌均勻，使用的時(shí)候 ， 舀上一勺 ， 直接服用，用溫開(kāi)水送服 。注：不可放到溫水里沖服 ， 于睡前半小時(shí)服用 。
5、炒著吃：蜂王胎炒雞蛋 。取適量的鮮蜂王胎放入已打好待炒的雞蛋中，拌均勻再加點(diǎn)小麥面粉收水份 ， 然后同炒雞蛋的方法 。
6、搭配紅糖芝麻：也可以和紅糖及芝麻1：1：1的比例混合吃 。口味上和效果上更好哦，若是需要保健補(bǔ)血功效的話是建議每次15g ， 早晚各一次 。
