1、材料：火腿腸3支、豬肉豬腩肉150克、雞胗150克、食鹽40克、燒烤粉50克、姜1小塊、大蒜4小瓣、醬油2湯匙、蠔油1湯匙、花生油30克 。
2、雞胗、肉清洗干凈，放入油、鹽、燒烤粉、姜、蒜，并充分按摩雞胗 。
3、用竹簽將雞胗串起來 。
4、同時，用竹簽將豬腩肉及火腿串起來 。并擺放在鋼網上 。
5、將鋼網及食材放入微波爐，按下燒烤肉串鍵 。
【普通微波爐烤肉怎么烤 微波爐烤肉怎么烤?】6、待10分鐘過后，按下暫停鍵，拿出鋼網 ， 往肉串上刷上自己喜歡的味道 。然后再將食材放入微波爐，按下開始鍵 ， 繼續燒烤5分鐘即可 。
