1、酸奶2小杯、奶粉適量、核桃適量、即食燕麥適量克 。
2、2杯酸奶,倒入適量奶粉攪拌成塊 。
【酸奶球怎么做好吃視頻 酸奶球怎么做好】3、倒入燕麥 。
4、倒入炒熟的核桃攪拌,感覺能搓成球的程度,如果感覺軟就添加一些燕麥片,我是買的即食燕麥 , 口感好 。
5、搓成球放入烤箱或電餅锃 。
6、電餅锃或烤箱均可烤制,但不能離開人,隨時注意翻動,因奶制品很容易糊 。本小食沒有添加一點油和糖,可用于代餐 , 適合減肥又不敢多吃的美女 。
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