1、要培養為實現目標而不怕困難、堅持不懈的精神 。我們為了實現遠大的志向，必然要制定一定的目標和計劃 。在實現目標、完成計劃的行動中，自始至終都會遇到這樣那樣、或大或小的困難 。如果遇到困難就畏縮、害怕和逃避，我們為之努力的事情就會半途而廢、前功盡棄 。我們應該把困難當作培養堅強意志的磨刀石，迎著困難上，在同困難作斗爭的過程中，培養為實現目標而堅韌不拔、百折不撓的精神，磨練持之以恒、不懈努力、堅持到底的意志 。
2、從小事做起，在實踐中鍛煉意志品質 。誠然，轟轟烈烈的斗爭和艱苦的勞動、險惡的環境能磨練人的意志，但是平凡的生活也能磨練人的意志 。青少年應注重從生活的一切方面鍛煉意志，如遵守學習與生活制度，及時地獨立地完成作業，做事有始有終，堅持鍛煉身體 ， 待人始終如一，等等 。“冰凍三尺，非一日之寒”，堅強的意志就是在無數件小事中逐步培養起來的 。【磨煉意志方法 磨煉意志方法是什么】
3、做自己不感興趣卻有長遠意義的事 。在生活中，有許多很有意義的事，并不是都能引人入勝的 。你如果對一件有長遠意義的事缺乏興趣，千萬不要消極回避 ， 而應該強迫自己積極地去做這件事 ， 因為它恰恰是考驗和鍛煉意志的好機會 。例如，記外語單詞 ， 雖然可以使用許多巧妙的記憶方法，但總的來說，背外語單詞是比較單調和乏味的 。可是，作為培養為人民服務的本領，它又是很有意義的事 。如果把記外語單詞當作一個鍛煉意志的方法 ， 堅持下去，就能既學好外語，又磨礪了自己的意志 。
