黃心獼猴桃在市場上比較常見，但它的價格比普通綠心獼猴桃更高，據說這是一種來源于新西蘭的獼猴桃品種，它成熟后肉質細嫩 ， 果汁量大，酸甜可口，在很多地區都把它叫做黃金奇異果 。黃心獼猴桃不但口感好，營養價值也極高，而且保健養生功效也很出色 ， 但它在食用時也有諸多禁忌 ， 人們在食用它時一定要多加注意 。
黃心獼猴桃的功效與作用1、保護心血管
保護心血管是黃心獼猴桃最重要的功效，因為黃心獼猴桃中含有大量果膠和維生素e這些物質不但能凈化血液，促進血液循環，還能降低血液中膽固醇的含量，它能阻止血壓血脂升高 ， 還能防止動脈硬化發生 。
2、提高性功能
黃心獼猴桃是最適合男性吃的一種健康水果，這種水果中含有大量的精氨酸，他進入男性身體后能促進男性體內精子產生并能提高男性精子活性，另外這種物質還能促進血液循環 ， 提高男性性功能，對男性經常出現的性功能減退有一定預防作用 。【黃心獼猴桃的功效與作用 紅心獼猴桃的功效與作用】
3、減肥瘦身
黃心獼猴桃是一種低脂低熱量的健康水果，它能加快人體的脂肪燃燒和代謝 ， 另外這種水果中含有大量膳食纖維和豐富的微量元素鎂，原來使用它后能增加身體保護感 ， 可以減少身體對其他食物的攝入 ， 經常食用能讓體重明顯減輕 。黃心獼猴桃中含有的維生素c還能促進免疫細胞再生，也能阻止色斑生成，它能在提高人體抗病能力的同時起到明顯的美白作用 。
黃心獼猴桃的禁忌黃心獼猴桃營養豐富，無毒副作用，人們食用時禁忌并不多，但這種水果中含有大量的果酸，它會對人類胃腸粘膜造成一定損傷 ， 特別是人們在空腹狀態下吃黃心獼猴桃時容易出現胃酸過多或腹部疼痛 ， 所以不能空腹吃黃心獼猴桃 ， 就是他最重要的禁忌 。
