1、外陰清洗
女性外陰的日常生活護(hù)理很重要，稍有疏忽，外陰炎就會悄悄地找到你，所以日常需要清洗外陰，其中清洗外陰的方法如下:
(1)、清洗次數(shù)
清洗外陰的次數(shù)最好是每天一次，不要過度清洗外陰 。
(2)、清潔液
可以使用去污滅菌的保健性清潔用品，但通常使用清水即可 。
(3)、清洗方式
最好用淋浴、溫水清洗，如果沒有淋浴條件，可以用盆代替 ， 但必須專用盆 。
(4)、清洗順序
【女性如何保護(hù)外陰】先清洗雙手，然后從前到后清洗外陰 ， 然后清洗大陰唇后清洗肛門周圍和肛門 。
2、私人用品
女性外陰的護(hù)理需要注意所需用品的清潔 。具體如下:
(1)、衛(wèi)生巾
避免使用帶藥物和香味的衛(wèi)生巾 ， 更換衛(wèi)生巾的次數(shù)要勤奮，每2小時更換一次，以免經(jīng)血成為細(xì)菌的培養(yǎng)盤 。
(2)、內(nèi)衣
女性內(nèi)衣應(yīng)選擇明亮、寬松、棉內(nèi)衣 。內(nèi)衣必須用手洗，不能用機(jī)器洗，也不能過夜洗，以免細(xì)菌繁殖 。我建議你每三個月?lián)Q一次新內(nèi)衣 。
