9月應季的蔬菜水果是什么 9月應季的蔬菜水果_生活知道

【9月應季的蔬菜水果是什么 9月應季的蔬菜水果】1、白菜。秋季的氣候干燥，很多人都會有燥熱上火的癥狀，而白菜含有豐富的水分，性味甘平，食用具有補充水分、促進消化、清熱解毒等保健作用，很適合九月食用。

2、冬瓜是一種營養豐富的蔬菜，含有豐富的水分和營養成分，性質甘涼，食用可以清熱解毒、緩解秋燥引起的上火便秘、咽喉干痛等不良癥狀，秋天適量食用對身體健康有益。