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蠔油牛柳的烹調方法 耗油牛柳的烹調方法竅門

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1、用料:牛后腿一塊(約400克),洋蔥一顆,青椒一顆,蠔油4湯勺,淀粉2湯勺,牛肉粉或雞精1/3湯勺 。
2、將洋蔥橫切成細圈,青椒去凈籽和筋,放進沸水中焯4分鐘,瀝干后盛盤待用 。淀粉加一碗水調成水淀粉 。

3、牛肉橫向切成薄片 , 用色拉油和2/3的水淀粉調勻 。
4、炒鍋內放少量色拉油,大火燒熱后放牛柳 , 迅速翻炒 。
【蠔油牛柳的烹調方法 耗油牛柳的烹調方法竅門】5、當牛柳還沒有完全變色時 , 按順序放入洋蔥、青椒蠔油、剩下的水淀粉和牛肉粉翻勻后盛盤 。

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