哪些方法治療月經不調比較好?眾所周知 ， 月經量有時候過多有時候又特別少，周期過長或者過短都是月經不調的癥狀表現 。此疾病的發生與很多因素有關，患者要根據自身的情況對癥治療 ， 那么，哪些方法治療月經不調比較好?下面一起來看看吧 。
個性化治療月經不調
如青春期發育不良、更年期內分泌失調、多囊卵巢、子宮內膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺功能異常等造成的內分泌紊亂性月經不調 ， 以及人流和產后月經失調等不同病因，個性化方案調和女性體內激素平衡，讓月經恢復正常的生理規律 。
中醫療法治療月經不調
【治療月經不調比較好的方法 哪些方法治療月經不調比較好】癥見行經延后，量少，質清?。「掛魍矗?喜溫喜按，伴腰酸無力，小便清長，大便稀軟 。治療月經不調可用艾附暖宮丸 。癥見經期延后，量少色淡，質清稀 ， 伴頭暈眼花 ， 心慌失眠，面色蒼白或萎黃，手足麻木 。治療可選用當歸丸、八珍益母丸、當歸紅棗顆粒等 。癥見月經延后 ， 量少色黯有塊，伴小腹脹痛，胸脅乳房作脹 。治療月經不調選用七制香附丸或元胡止痛片 。
飲食治療月經不調
小茴香、青皮各15克 ， 黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天 ， 即可飲用 。每次15-30克 ， 每日2次 ， 如不耐酒者，可以醋代之 。功能疏肝理氣 。主治經期先期月經不調、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥 。黑木耳30克 ， 紅棗20枚 ， 黑木耳紅棗共煮湯服之 。每日1次，連服 。功能補中益氣，養血止血 。主治氣虛型月經月經不調 。
生活方面，月經不調的人可以適當做一些有氧健身活動，服用一些維生素制劑 。有研究認為，補充維生素B6及鈣、鎂，對沮喪、煩躁等癥狀有改善作用 。專家特別指出，比單純服用維生素制劑效果更好的是多吃穩定情緒的食物，碳水化合物類食物(主要為谷物)能增加腦血清素水平，減少不良情緒反應 。
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