山楂菊花茶的功效及做法禁忌山楂菊花茶的功效及做法 _山楂

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山楂菊花茶是以山楂、菊花為主材的一道茶飲，其中山楂有健胃促消化、去除腸胃中油脂的功效，常被用來搭配減肥使用，與菊花搭配而成的山楂菊花茶有很好的促消化、降血脂的功效，下面我們就一起來看一看山楂菊花茶的功效及做法吧！

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山楂菊花茶的做法
【材料】金銀花、菊花各10克，山楂12～24克。
【做法】將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡，代茶飲用。
【功效】解暑抑燥，治冠心病、胸悶、動脈硬化、高血脂等。

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山楂菊花茶的功效
1、減肥消脂：山楂菊花茶有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效，適用于肥胖、高血脂、高血壓的人食用。
2、減緩衰老：山楂菊花茶能降膽固醇、利血氣、降壓、抗衰老、止疼痛，是老年人理想的保健飲料。
3、明目養(yǎng)神：山楂菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，經(jīng)常加班、熬夜的上班族喝絕對是有益處。

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山楂菊花茶的禁忌
1、山楂菊花茶宜飯后喝，切忌不要空腹喝。
2、山楂菊花茶不要過量飲用，如果出現(xiàn)胃部不適應(yīng)停止。
3、脾胃虛寒者最好少喝山楂菊花茶。
4、胃酸分泌過多、病后體虛及患牙病者不宜食用
5、山楂含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。
【山楂菊花茶的功效及做法禁忌山楂菊花茶的功效及做法】6、山楂能刺激子宮收縮，產(chǎn)婦食用極易引發(fā)流產(chǎn) 。