常見的菊花茶的泡法泡菊花茶方法 _常見

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菊花茶的藥效：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對身體也很不錯的，下面小編就為大家介紹一下常見的菊花茶的泡法有哪些吧！

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菊花茶的泡法
菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。但應注意的是，應掌握正確的菊花茶沖泡方法。
泡泡菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。
若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘甜。
菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平時也可當開水飲用。
每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。

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山楂菊花茶
原料：金銀花、菊花各10克，山楂片12～24克。
【常見的菊花茶的泡法泡菊花茶方法】制法：將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡。
用法：代茶飲用。
功效：解暑抑燥。可解暑降溫，解口渴，治療冠心病、胸悶、動脈硬化、高血脂等。
適用：肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

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三花茶
材料：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲
功效：可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

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菊花枸杞茶
材料：菊花3朵，枸杞子7粒
做法：將菊花和枸杞子用沸水沖泡，待茶湯顏色變深即可飲用。
功效：滋陰補腎、養肝明目。

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玫瑰菊花茶
材料：胎菊12朵，法蘭西玫瑰5朵，
做法：用300ml開水反復沖飲。菊花能夠養肝明目、養顏美容、調整血脂、補血提神。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。
功效：能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用。

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決明子菊花粥
原料：菊花10克，決明子10~15克，粳米50克，冰糖適量。
做法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2分鐘即可食。
用法：每日1次；5—7日為l療程。
功效：清肝明目，降壓通便。
適用：高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘等。