益陰抗衰食譜怎么做 _生活百科

1、用料：水鴨1只，鹿茸4片啊，姜3片，油鹽酌量。
2、制法：將水鴨剖開洗凈，去內臟。用適量的清水加姜片，水鴨與鹿茸同煮，約3小時，調味即可。
【益陰抗衰食譜怎么做】3、功用：凡老年人陽氣盡失，手腳冰冷，氣虛血弱，頭昏腳軟，都適宜服用。