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小麥苗的功效與作用及食用方法 小麥苗的功效與作用及食用方法視頻

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1、促進血液循環 ， 人體需要豐富的營養素來使血液做最佳的循環 ， 而小麥苗正可提供這些營養 。小麥苗中葉綠素的成份與健康人體中的鮮血成份相似 。因此小麥苗汁又被稱為“綠色血液” ， 能提供人體活動所需要的均衡養份 。
2、恢復血液堿性 ， 小麥苗汁對血液有堿化效果 ， 其豐富的堿性物質有助于減少血液過酸 ， 它可以被用于緩解多種內部疼痛 ， 已被成功地運用于治療消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎、便秘、腹瀉等 。
【小麥苗的功效與作用及食用方法 小麥苗的功效與作用及食用方法視頻】3、抗衰老 ， 小麥苗汁可以清潔血液 ， 并有助于細胞再生從而減緩衰老 ， 使人覺得更有活力 。它還有助于收緊已松弛的皮膚 ， 達到美容的效果 。
4、維持正常生長發育 ， 小麥苗是天然維生素A、維生素C和維生素E最豐富的來源之一 。維生素C對于皮膚、牙齒、眼睛、肌肉、齒齦等非常重要 ， 也維持著人的正常生長和發育 。
5、預防支氣管炎 ， 小麥苗富含的維生素E能抵抗空氣中的污染物質 ， 防止其他維生素被破壞 ， 可預防罹患支氣管炎 ， 維護肺部健康 。此外還具有對抗凝血性疾病的抗凝血效果 。
6、保護肝 ， 小麥苗汁中的酶和氨基酸對致癌物的防治要強于其它食品和藥物 。它可增強細胞、清除肝臟和血液中的毒物 ， 并抵銷環境污染造成的危害 。
7、小麥苗的食用方法：小麥粥 。原料：小麥、糯米各100克 ， 白糖適量 。
8、做法：將小麥糯米、糯米洗凈 ， 泡發 ， 一起放入鍋中 ， 加水煮粥 。進食前調入白糖 。
9、功效：適用于小兒脾胃虛弱、自汗神疲、神經衰弱等癥 。

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